La Direzione regionale Musei Campania, in collaborazione con l’Organizzazione di Volontariato My Life Design Odv, propone una serie di incontri sulla meditazione, dal titolo le domeniche della gentilezza, nei giardini di Villa Floridiana, a partire da domenica 17 novembre 2024.

Durante questi appuntamenti potremo sperimentare i benefici del respiro consapevole e della meditazione insieme ad Elena Cacciatore, ricercatrice del Filo d’Oro ed insegnante di meditazione, certificata dall’Accademia Dhyana di Daniel Lumera.

L’obiettivo è diffondere la consapevolezza, oramai scientificamente riconosciuta, degli effetti prodotti dalle antiche tradizioni sapienziali che ci offrono strumenti preziosi per migliorare il benessere fisico e mentale. Attraverso la respirazione consapevole e l’ascolto profondo di se stessi si aprono porte verso una vita più equilibrata ed appagante.

La partecipazione è gratuita. Si consiglia di portare con sé tappetino e/o cuscino da meditazione e acqua. Per info e prenotazioni: 3392851128.

Info
Museo Duca di Martina – Villa Floridiana
Via Domenico Cimarosa, 77 – 80127 Napoli
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